凛々co.

2022.02.07

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜、昼。まん防に大雪。人少し。
窓の外の景色が雪壁!
露天にでても雪山で外界が見えん!
どこにいっても白、白、真っ白!
サウナの中のテレビまで冬季オリンピック中継で白い!

サウナマットの黄色をじーっと見つめてみる。
ああ、癒やされるねー。
サウナってそんな効果もあったのか?!(違う、違う)

今日のサ室は乾燥してたのか、床がアツアツ。
さっと水通しして雪の露天で1分ぐらい外気浴、
内ベンチ休憩でなかなかのととのいいただきました。

とにかくもうね、これ以上雪降らせんといてー(泣)

  • サウナ温度 85℃
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