etsumi

2023.06.13

44回目の訪問

サウナ飯

暑っつい日はラッコ。火曜日にしては人いたかも。サ室が半分埋まってた。
なので、サ室の出入りが程よくあり、湿度が良い感じ。

8〜10→1→8前後で3セット。ミストサウナを1セット。

最近アツアツサウナばかりに入ってお肌が乾燥気味のような気かしてて、連続でサウナに入るのをやめて、各セット毎に、

薬湯または草津→低温ジェット→水通し をしてからのサウナにしてみた。

体のあまみもほどほどで、乾燥からは逃れられた様子。

スッキリさっぱりしてから、ご飯とマンガ。

人が多くても静かなサ室、これがたまらん、ラッコ最高。
本日も極楽。

湯乃泉何とか御前

お刺身食べてみたかった。おかず沢山、ご飯控えめで良き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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