etsumi

2023.05.09

41回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのラッコ。GW明けでもちょっと混んでいた。
ステッカーを頂く。iPhoneケースに入れよっと。

+5度、-5度の文言に惹かれて来た。
とても、あづーぅい、最上段は5分が限界。
温度計を見ると、93度くらいなのだけど、熱風のまわり方がハンパない。1分もたたない内に体全体を覆い尽くし、灼かれる。

5→30s→5で3セット。

水風呂は12.6度、もう夏仕様なのかーい!

最下段で10→30s→5

1セット目からあまみ爆誕で、回数を重ねるごとに赤さを増してゆく。

お腹空いたけど、カロリー制限中のため、量は控えめで。

休憩してマンガ読んで帰宅予定。
こんなに人が多いのに、休憩室はとても静かで、ぐっすり眠れそう。

やっぱりラッコはいいなー。
本日も極楽。

etsumiさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

醤油ラーメンの小盛り

安定の美味しさ。 唐揚げより先にラーメンが来るのを毎回忘れてて、一緒に頼んでしまう愚かさよ…。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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