etsumi

2021.05.06

4回目の訪問

歩いてサウナ

初爆風ロウリュを受けに、気合い(なぜ?)を入れる為、草加駅から徒歩で入館。
混んでいた。
サ室は82度、水風呂15.6〜15.9度。
どちらもいつもよりはマイルド。

8→45s→10前後で3セット。
スチームサウナで、塩マッサージ。
お塩は茶の実が好き。

1セット入って、水通ししてから爆風ロウリュ×2、静寂のロウリュ。

激アツではなかったので、外気浴中の扇ぎも含め、とても気持ち良く最後まで楽しませて頂いた。
流れる汗がサラサラに。

最終バスで帰宅。ぐっすり眠れそう。
爆風ロウリュで今日も極楽。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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