山田 修史/lct

2020.12.26

2回目の訪問

岩盤浴10分×1
サウナ:15分 × 3
水風呂:1分30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット?

一言:15時のロウリュに合わせてサウナ室に入室。

しっかりあおいでくれる店員さんだったので1セット目からしっかり汗が出る。

ロウリュは何セット目に持ってきたら良いのか分からない。

何セット目が良いとかこだわりがある人がいるならその話を聞いてみたい。

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