山田 修史/lct

2022.06.15

34回目の訪問

サウナ:6分 × 2
塩サウナ 15分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室が熱く感じて長く入れなかったので塩サウナでテレビ見ながらじっくりと汗をかく。夜の風を感じる外気浴が良かった。

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