山田 修史/lct

2022.04.10

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂温度を冷たくできるように工事。と書いてあったけどどれくらい冷たくするだろう。今の時期は今の温度でもよい。夏に向けての改善なんだろうけどどうなるのかな。メディテーションサウナはいつもより熱く感じた。、2セット目にロウリュタイム。熱かった!

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