山田 修史/lct

2022.03.26

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:メディテーションサウナの砂時計での計測。3セット目でロウリュに当たったので良かった。あまみもでた。外気浴も暑くもなく寒くもなくちょうど良い。

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