山田 修史/lct

2022.02.27

24回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのアウフグースであまみが出た。ロウリュの時間帯以外は空いていた。今日のロウリュはうちはで3回仰いでくれる回。アイスロウリユなのでアウフグースが終わっても30分程度は氷が残っているので湿度も高く汗がかきやすい。11時ごろになると3人程度に。締めに炭酸風呂に入って水シャワーでさっぱりして上がる。

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