山田 修史/lct

2021.08.09

12回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:15時のロウリュに合わせてイン。

洗い場のシャンプーとボディソープがスースーする夏仕様に変わってた。

サウナは満室でロウリュは2回やってました。大きな氷をストーブにおいてのアイスロウリュ。

アロマ水もスースーする匂いだったような。

大きな団扇でのアフグースが熱すぎて火傷するかとおもった。

以前はそこまで熱く感じなかったんだけどな。

アイスロウリュのせいなのか、ロウリュが久しぶりだからだったのか?おかわりで浴びたらすぐに水風呂へ。

2セット終える頃には、足と手とお腹にアマミがバチバチにでた。

久々にゆっくりサウナ入れた。

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