じゅり

2022.09.24

236回目の訪問

サウナ:9分 × 18
水風呂:1分 × 18
休憩:無し
合計:18セット(3時間)

クーラーをつけっぱなしで布団も掛けないで寝たら案の定風邪引いた😷メチャ体調わるー
(;´Д`)

でもサウナだけはマストなので今日も頑張って3時間こなしました。汗沢山出して身体の水分リセットすると不思議と体調は良くなるんですよねー。

檜風呂がまだメンテナンスでお湯が入っていない状態が続いております。お風呂楽しみにしてる人には切ないよねぇ。

さて今日は都内まで仕事で出掛けて夜は顧問税理士の先生と会食です。色々税金の事教えてもらわなきゃ。大人になっても日々勉強ですねぇ😢でも自分1番勉強という言葉嫌いですわー😅

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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