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温浴施設 - 長崎県 長崎市
2021.03.29
10回目の訪問
今日はちょっとゆるめのサ室。 1回目はいつもの10分程度、長めに水風呂に入って外気浴。 いい景色だけど時間が経つにつれてもやってきた。 黄砂か。ここ長崎では結構ひどい時はモヤモヤします。 2回目は少し長めにと、がんばってみたら20分とか。 さすがに長過ぎ。 外気浴の後で少し温めて入ることにしました。 5セット。気持ちも落ち着いて、帰宅後よく寝ました。
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