ゆゆゆ

2021.07.25

17回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
連休最終日の夜にお邪魔しました。いつもよりも大分空いていたように思います。そのせいか、いつもよりも水風呂は冷たく、サウナは暑かった気がします。
働く英気を養えました、今日もありがとう。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
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