ボタニカルおばさん

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4

今日は過去最高に熱く、メーターでは138℃を指してました笑
(体感、ロウリュウのあの熱風を浴び続ける感じ)
水風呂も8℃と非常に冷たく、ジャグジー付きのため上級者向きとなってます。

ここの一階はぶら下がり健康器があり、合間に(素っ裸で)懸垂しました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ここの宿は温泉がふたつあり、日替わりで男女入れ替わります。
今日は5階のお風呂で5時から朝サ活してきました。
日の出を期待しましたが、露天からは物理的に見えず…
ととのいスポットも無いため、6階の方が良かったなーと。
せめて露天にベンチがほしい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1日目は6階のインフィニティ露天風呂でした。
比較的空いていて、スムーズにととのえました。
水風呂は温度はぬるめですが、深いのでOK。
明日は朝風呂と共に5階のサウナに突撃します！
強いて言えば外にベンチかビーチチェアほしい…！

サウナ:水風呂:外気浴=8:1:5(分) × 3セット
外気温　11℃
屋根無し、小雨でしたが無事ととのいました。

本日は2階でしたので檜風呂も浸かりました。
個人的にはぶら下がり健康器があるため、1階が好きです。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

一言：浴槽がなく、無駄なくサウナーのツボを抑えた構造になってます。


入って左奥のセルフロウリュウ+寝サウナできるスポットがお気に入りです！
上がったら水風呂の後にアイスサウナで締め、ととのいスペースに行く。
延々と繰り返してたら2-3時間経過していて料金が…笑
でも満足度はめちゃ高いのでOKです。