かるぼ

2024.03.19

17回目の訪問

ようやく来ました!ニューウイング!
午前休を取り癒しを求めサウナへ。
ここは安定的に素晴らしい。個人的に好きなのはキンキンの水風呂に入った後にぬるめの水風呂で滝シャワーに打たれながら入ること。
その後は滝風に当たりながらしっかり整いました〜
サウナ:8〜12分
水風呂:1分30秒〜2分
内気浴:6分
×3セットで今日も最高です!

  • サウナ温度 106℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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