Stay-gold

2021.04.23

6回目の訪問

サ室の横に張り紙が。「週末は21時から水風呂の温度を下げ、23時頃には9度(シングル)にします」とのこと。
今日は金曜日、土日の夜にここに来ることはあまりないので、縁の無い話だな~、と思いつつ16.5℃のいつもの水風呂に入ったのが21時過ぎ。
21時半に2ラウンド目の水風呂に入ったら、少し冷たい。温度計を見ると15.5℃、たまたま入っている人が少ないからかな、と思いつつ3ラウンド目に突入。水風呂に入ると一段と冷ややかに。
おお、週末とは金曜日も含むのか、とようやく気づき、そこからは水風呂の温度が下がるのが面白くなり、この日は5ラウンドもしてしまいました。最後に水風呂に入ったのは22時半、この時点で11.5℃まで下がっていました。寒さに弱い私は30秒も耐えられませんでした!最後に水風呂を出たときは足が痛いぐらい!
ととのうだけでなく、徐々に水温が下がるという面白い体験がてき、大満足でした。

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