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スポーツジム - 東京都 渋谷区
2021.08.14
2回目の訪問
筋トレ終わりのサウナ🧖♀️ 3段の広々したサウナ室。 湿度計ないのでわからないけど、 湿度は多分低めの90度なので、比較的長めに入っていられる。 水風呂は18.5〜18.9度 ちょっとぬるいかなあ。3分くらい入って冷えてきたかなあみたいな感じ。 時間の関係で2周。 9分→2分→休憩→12分→3分→休憩 今日は整い感いまいちだったかも😭
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