サムチャイP🇹🇭

2020.12.13

1回目の訪問

サウナ:10分→10分→15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

通い始めて15年以上
その間3回引っ越しをしてるが全て当施設に近い場所
しかしながら通い詰めてるわけではないフォックスバーデン

湿度が低めのサウナは80〜95℃とその時その時でブレ幅が大きいが、カラカラサウナでゆっくりと汗をかきたい時にはピッタリ

そもそもここは風呂の湯と水風呂の水が気持ち良いのだ
そこに好みの湿度低めサウナ
外気浴が出来ない事なんて些末なもの
いや言い過ぎた
しかし浴室の椅子でしっかり整える

締めはしっかり温泉で暖まってフィニッシュ

久々にフルーツ牛乳までキメてご満悦

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