elisa

2021.03.12

24回目の訪問

体と心がなんだかモヤモヤでサウナフラグ立ったのでチェックイン🥳
運動もbcaa も飲んでなかったので汗かけるかなーと思いきや、何だかいつもよりアチアチで10分持ちませんでした🤣
8.9分×3セット。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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