elisa

2021.05.23

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 1
合計:4セット

一言:ボディコンバットの後サウナへ。
昨日より混んでました。場所取りマダムが数名いらして何度か満員になりましたが、最上段キープで4セット!気持ちよかった〜🧖‍♀️
来月も都内のジェクサーは休館かなぁ🥺

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
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