藤原文太

2021.02.24

19回目の訪問

6:00からの朝ウナ

外気温1℃
水風呂18℃

下茹で 源泉風呂2分

セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:2セット

朝からたっぷり3時間。
リフレッシュできました^ ^

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