つかまさ

2021.02.04

5回目の訪問

今年初レインボー

ジートピアが改装中とのことでレインボーへ
瞑想サウナ8分→高温7分→瞑想サウナ10分→高温9分

3回目の瞑想サウナで文字通りしっかり瞑想する
瞑想で精神状態が極限までリラックスするとその後の水風呂と休憩が明らかに違った

会話禁止の注意があるおかげで浴室が静かだからこそ瞑想ができたんだと思う

本当最高です

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