過糖

2019.05.26

9回目の訪問

サウナ:8分 × 1
10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:暑い日だったからか、一汗かいてからのサウナだからか、サウナがツライ。体に無理がかかっているのだろうか。。。?

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