TTSH

アカスリとサウナの日。
今日はタイミングいい時間帯でアカスリが空いてたので即予約。
我慢できずアカスリ前に1セット。アカスリ後に汗の出かたが心地よくて3セット。
今日は満月が綺麗だ。

今日も来れた。
昨日よりは混んでたけど全く問題なくいつものルーティンでさくさく3セット。
今日はサ室の温度が少し低く感じたので久しぶりに最上段で気持ちよく蒸されました。

久しぶりのサウナ。
夜は気温も下がってきて心地良くなってきた。サウナで蒸される時間も夏に比べて長くなってきたし1番好きな季節までもう少しだな。今日も普段通りくらいの混み具合。

昨日の備忘録。
飲みごとの翌朝で体がだるくて、サウナに入ってゆっくりしようと朝7:30に入店。朝のニュースを見ながら下段でゆっくりじっくり蒸されました。

今日は珍しく2軒目。久しぶりのキャビナス。アウフグースは文字通り熱波で途中で満足して退室。
やっぱりキャビナスはいいな。
日替わり食べて20時に帰宅。
サウナに1日でした。

仕事ついでに初めて来ました。
熱湯も水風呂もすべて温泉で水風呂はチラーで15℃くらい。すべすべで肌触りが気持ちいい。サウナもオリンパスの遠赤？かな。発汗がすごくて気持ちいい。来月、出張で1週間くらい滞在するので毎日来たいな。

久しぶりのホーム。
最近、サウナに行けてなくて2セットで大満足。水風呂にバイブラ欲しいな。。

昨日の備忘録。
数年ぶりのセンチュリー。
距離がしっかりあって楽しいラウンドができました。
ラウンド後のサウナ。温度も良いし、なにより水風呂が気持ちいい。
初めてのところあるあるで、どっぷりととのうことができました。

今週は昼夜仕事でハードだったな。1週間ぶり？くらいのサウナ。丁寧に蒸されたせいか、久しぶりにぐわんぐわんがきた。1週間分の疲れが流されたかな。サウナは良き。

今日はカラダのコンディションが良くないのか、サウナにはいっても5分くらいでつかれてしまい2セットで終わり。。
日中、ずっと屋外にいたから体力がうばわれたのかな。。
こんな日もあるね。程よくスッキリしたので帰ってすぐ寝よう。

良いペースでサウナ行けてる。仕事のリズムも良くなってきてる。
週末の金曜の20時にしては混んでない方でテレビ見ながらゆっくり蒸された。サ室は出入りが多いからかいつもより室温が低い気がした。
明日も来よう。

ストーブの修理が完了したのか確認ついでに来店。週の前半は夜の混みそうな時間でも比較的空いてる。
さくさく3セットして、帰りにアイスでも食いながら帰ろう。

久しぶりのホーム。
ストーブが故障しているらしく10℃くらいいつもより温度が低いです。と、店員さんから伝えられたが普段高めの温度なので気にせず回数券1枚渡して入店。思った通り室温は気にならず気持ちよくサウナできた。

昨日の備忘録。
慰安旅行でこちらに宿泊。
サウナがある事を知らずに宿泊予約をしたのでサウナがあってテンションあがった。
肝心のサウナはあまり室温が高くなく20〜30くらいはいってても蒸しあがらない。チェックインしてすぐだったのでサ室が出来上がってなかったのかな？？
水風呂はチラーとかはないので20度くらいだと思うけど水質が良くて気持ちよかった。
立ち寄り湯でも利用できるそうなのでまた近くに来た時は来ようかな。

仕事の合間にホームへ。
この時間お客さん少なめ。
水風呂も適温で良い感じ。
途中、雨がひどくなってサウナと水風呂の交互浴にて6セット。心地いい。

汗かいた後のサウナ。
気持ちいい。
18:30入店で今日はお客さん少なめだった。
2セットで満足して今日は退店。

久しぶりのホーム。
野球観戦しながらのリラックス。
盆休みも明けて日常が戻ってきたな。
甲子園も気になるな。

知り合いとホームへ。
初めてじゃないかな、サウナを楽しみだして数年経つけどひとと一緒にサウナ行くのは。とはいえ、ひとのタイミング見計らってサウナを楽しめるほどのスキルはないので結局、個人プレイでおのおのサウナを楽しみました。
やっぱりサウナは1人でゆっくり入るものだな。

仕事終わらせてホームへ。
少し風があったので外気浴が心地よかった。月曜日のpm19:00にしてはお客さん多め。みんな暑い日にサウナで気持ちよく汗をかきたいんだな。

少し早起きして朝サウナ。
7時の時点でサ室はもう満員。
ゆっくり露天で休憩して自分ペースで蒸される。
気持ちいいなぁ。
さあ、仕事頑張ろう。