シンゴ

サウナ：8分、8.5分、8.5分、9.5分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 2、13分、12分
合計：4セット

サ録ととのい値：90


ド平日の夕方ということもありガラガラ。さんきゅーです。
個室の温度を100℃に設定していつもよりやや熱めで楽しみました。

キリン×ファンケル アミノサプリ プラス

サウナ：9分、10分、14分、10.5分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：11分 × 3、14分
合計：4セット

サ録ととのい値：92

土曜の夕方に行ったのでさすがの混雑度。
瞑想サウナは1セット目しか入れず隣のTV付きのサウナ室へ。
3セット目は漢方薬草塩サウナでのんびりじっくり蒸されました。
運よくととのい椅子は毎回確保でき全体的には満足。

外気浴は寒くなくまだ激暑でもなくいい感じの気温感。


併設のレストランでかつ丼をシバいてリラックススペースで漫画をシバく。よき。

サウナ：6.5分、8分、8分、9.5分、7分
水風呂：2分 × 4、1分×1
休憩：10分、15分、11分、10分、12分
合計：5セット

サ録ととのい値：89


一日休みが取れたのでDESSEへ行ってみました。
広くてバリエーションに富んだサウナで良き。
水風呂は18℃前後と少しぬるめだったので若干長めにしました。

湿度抜群の「水面サウナ」が一番お気に入り。


サ飯はDESSEを出てすぐの「味の時計台」で札幌味噌ラーメン。味噌に溶けたバター最高でした。

味の時計台 心斎橋店

時計台

サウナ：7分、8分、8分、8分
水風呂：1.5分 ×　4
休憩：12分、11分、15分、14分
合計：4セット

サ録ととのい値：93


土曜の夕方ということもありそこそこ混んでいて、ととのい椅子がいっぱいだったりシャワーブースを待っていたりという感じでした。

個人的にはそこまでだったけど、サ録ととのい値はこれまで最高の93点。なんかちょっとだけ掴んだかも。

サウナ：6.5分、8分、9分、8分
水風呂：1.5分 ×　4
休憩：10分、13分、15分、13分
合計：4セット

サ録ととのい値：90

幸運にも2日連続サウナの時間が取れたのでハイバランスへ。
完全屋内で全天候型サウナはありがたいですね。

GWなので混んでいるかと思いきやそれほどでもなく、インフィニティチェアは問題なく座れました。

サウナ：7分、8分、9分、9分
水風呂：1.5分 ×　4
休憩：10分、12分、13分、14分
合計：4セット

サ録ととのい値：89

実は骨折していたので１ヶ月ぶりのサウナ。
平日朝ということもあり空いていました。

サ録ととのい値:92

平日昼間だから空いてるかなと思いきやなぜか割と混んでました。

カツカレーをしばいた後サウナへ。
瞑想サウナは運良く比較的空いていたのでしっかり4セットして帰りました。

天気も良く暖かかったので久しぶりの外気浴、風も日差しもちょうど良かったです。

サウナ：8分、8分、8分、8.5分
水風呂：1.5分、1.5分、1.5分、1分
休憩：14分、12分、19分、14分
合計：4セット

サ録ととのい値：90


今月ようやく2回目のサウナ。
入った時は少し混んでましたが後からはほぼ貸切に。
帰りが寒くなるのが嫌なので最後の水風呂はやや短めにしました。

休憩でのんびり整えたので満足度はそこそこ高め。

仕事やインフルに追われなんだかんだ今月初サウナ。

平日真っ昼間ということもありほぼ貸切で良かった。
やはり寒い時期は室内の休憩所がありがたいですね！

サ録ととのい値:91

サウナ：6分、8分、8分、9分、10分（最後ミストサウナ）
水風呂：2分 × 3、1分、0.5分
休憩：10分、10分、12分、12分、15分
合計：5セット

サ録ととのい値：88

始めての万葉倶楽部。
平日休みを取ってやることがラーメンと餃子食べてスーパー銭湯でサウナなんておじさんっぽくて実にいい。

サウナは最上段はなかなか熱い。毎時00分のオートロウリュウはこれまでのサウナ施設で一番強烈でたまらず一段目に非難。
5セット目はミストサウナへ。温度は低めだがしっかりじっくり汗がかけてとても気持ちいい。


水風呂は18℃設定とぬるめ。ゆっくり入りたい人にはオススメかも。

ととのい場は屋内の日が当たる場所なので風は来ない。風があって寒いととのい場が苦手な自分にはちょうど良い。

少し高めだがクオリティは文句なしのスーパー銭湯。宿泊でも利用してみたい！

サウナ：7分、8分、10分、10分
水風呂：1.5分、2分、1.5分、1.5分
休憩：10分、14分、14分、15分
合計：4セット

サ録ととのい値：89

今日はややサウナ室の負荷を高めにしてみました。
個室ブースは自分で温度を高めの100℃に設定できるのがこのサウナの良いところ。

サウナポンチョを買ってから休憩時の快適さが段違いです。

サウナ：10分、10分、11分、12分
水風呂：1.5分、1.5分、2分、30秒
休憩：10分、14分、15分、18分
合計：4セット

サウォッチととのい値：85


「サウナ王」こと太田広氏によってプロデュースされたというアミューズメント施設のようなサウナ。今回が初訪問です。

金曜の昼間に行ったので6人くらいしかいなかったし、営業開始したばかりなので「一番サウナ」を楽しめました！


①サウナ室
１）「みるみる」
明るく広々としたサウナ室にくわえ、ロフトやおしゃれなサウナヒーターでサウナ室に入っただけでテンションが上がりました。

サウナ室内の温度は80℃程度とやや低め。しっかり温まりたい人はベンチの上の段かロフトへ座ることをオススメします。

この「みるみる」は、友人たちと話したりテレビを観ながらのんびりサウナを楽しむのに向いている気がします。

２）もくもく
関西初となるEOS社のサウナヒーター ZEUSが導入されています。とてもスタイリッシュでおしゃれなサウナヒーターでした。

室内は薄暗く、会話も禁止されています。
「みるみる」よりも温度はやや高めの85℃～90℃程度でしょうか。
セルフロウリュもできますし、ヒーリングミュージックが流れる中で静かに瞑想できますので、僕はこちらの「もくもく」の方が好みです！！

②水風呂
１）「クロスカウンター」
水風呂の水温は10℃未満というグルシン仕様。

赤いボタンを押すと四方からジェットが噴出し、さらに頭上から毎分250Lの冷水が降り注ぐというとんでもないギミック付き。

30秒で限界を迎えました。頭上からの冷水は試す勇気がありませんでした笑

２）「なぎさ」
「なぎさ」の水温は16℃前後です。

水風呂内はバイブラ機能（ジャグジー）でブクブクしていますので、水流がない水風呂の方が好きな方はちょっと苦手かもです。

③ととのいステーション
リクライニングチェアが8脚設置されており、快適に寝ころぶことができます。

チェアの前には専用の扇風機がありますので、お好みの風量に調整可能です。またチェアのすぐ前に洗い流す用のシャワーもありました。

天井を見上げると癒されそうな映像がプロジェクターで写しだされており、室内に流れる鳥のさえずりなどのヒーリングミミージックを聴きながらゆったりと休憩することができました。


このサウナのレビュー記事を書いてますので読んでみてください！
https://shingonotsunaten.com/saunareview-safispamaiko/

サウナ：10分、8分、10分、9分
水風呂：1.5分、1.5分、2分、1.5分
休憩：12分、18分、16分、12分
合計：4セット

サウナウォッチ整い値：91


外も寒いし屋内サウナのハイバランスへ。
やはり良いサウナ。

今回はどのセットも1人用の個室へ。サウナ室の温度を少し高めの100℃へ設定しました。
ととのう感覚はやや薄めでしたが、休憩がどのセットも気づいたら長めになってたので多分疲れていたのでしょう！

サウナ：9分、10分、10分、12分
水風呂：1分、1.5分、1.5分、2分
休憩：10分、7分、12分、18分
合計：4セット

サウォッチととのい値：87


久しぶりの水春。
平日ですが思ったよりは人が多かったです。
特にロウリュイベントの時はサウナ室がいっぱいでした。

今日はそれほど寒くなく、心地良く外気浴も行うことができました。


相変わらず水春のレストランのクオリティは高かったです。

サウナ：10分、9分、9分、10分
水風呂：1分半 × 3、2分
休憩：12分 × 4
合計：4セット

サウォッチととのい値：92

本年最初のサウナ。
最初の平日ということもありガラガラ。ゆっくり楽しめました。

サウナ室は個室だし、室内で冷たい風もないし、サウナに慣れていない人もいないし、そしてコスパも良いし、本当にいいサウナです。

サウナ：7分、9分、9分、10分
水風呂：1.5×3回
休憩：10分、12分、10分
合計：3セット

サ録ととのい値：81

初めての訪問。綺麗でクオリティも高いサウナ。
銭湯よりサウナが満喫でき、個室サウナより安いというバランスの良いお店。
2時間で1,800円とコスパもよし。

4セット目に行こうとするとアウフグースイベントが始まったので、少し中途半端になってしまい不完全燃焼感あり。

でも梅田に近いエリアで手ごろにのんびりサウナを楽しめるのでオススメ!!

サウナ：8分、9分、10分、10分
水風呂：2分 × 4
休憩：12分、13分、16分、13分
合計：4セット

サ録ととのい値：91


時間ができたので運よく訪問できました。
個室の温度を100℃に設定してみたら熱くて汗がたくさんでていい感じ。


この時期の外気浴は寒いので室内で横になれるスペースがあるのはいいですね。

サウナ：8分、9分、10分、10分
水風呂：1分、2分、1.5分、1.5分
休憩：11分、11分、17分、6分
合計：4セット

サ録ととのい値：91

久しぶりの芦屋水春。
平日午後ですがサウナは割と混んでました。
雨が降っていたこともあり、室内のととのい椅子は埋まっていることも。

瞑想サウナを3回。やはり静かなサウナは落ち着きますね。
ロウリュウの熱をすぐに感じられるのも狭いサウナ室のメリットです。

4回目は瞑想サウナが満員だったため広い方のサウナ室へ。こちらにはテレビがあります。

併設されているレストランは何度か行きましたが、メニュー数も多く味もおいしく満足です。

また、リラックススペースにもTVとフラットになる座席があり、時間を気にせずくつろげます。
漫画や小説、雑誌も結構な数があるので、朝から晩までくつろぐことができますね。