わお！

３日前に入ったサウナ。
出た瞬間からもう、サウナナイキタイサウナイキタイと。するとぽっかりできた一時間。
楽しみすぎて。会社から小走りで30分なんて距離、全く気にならない。

ドライサウナ。初めてのときは(3日前)遠慮がちに最下段。今日は最上段へ。レベルアップした気がして楽しい！
10分×2

水風呂は入るときすごく慎重。でも前回よりはやく冷たさに慣れる、気がする。楽しい！
1分×3

外気浴はリクライニングチェアが4台ともあいていて選びたい放題。夜風にあたりながら楽しい！
2分×2

前回息苦しくて苦手かもと感じたスチームサウナは無人。再チャレンジ。ロウリュウってこんな感じなのかなぁと、タオルをブァサッ！ブァサッ！今日はずっと入ってられる。誰もいないし、なんなら立ってみようかな。楽しい！
10分×1

未だ、「ととのう」とか「あまみ」とか到達できませんが、とにかく楽しかった！

初めてのサウナ。はりきりすぎて50分前に到着。さすがに誰もいないだろうと思いきや、広い駐車場にはすでに車中待機組が。
9:45には20人ほど入口に集まりだす。ほぼお父さん。皆さんお仲間なのか挨拶を交わされたり。初めて見る顔だねと声をかけられたり。昨日は混んですごかったよ！とのこと。

10時開店。入浴券を買わずにタオルセットだけ買って受付に出してしまいモタモタ(焦)。後ろの人が優しく、どうぞ、と言ってくださり無事入浴券を追加購入。

ドライサウナ5分、水風呂1分、休憩3分
午前中は青空広がり少し風があるが気持ちよい。しかし、最初のターン、相当びびって早々に切り上げたためすぐ寒くなる。

ドライサウナ10分、水風呂1分、休憩3分
ドライサウナ15分、水風呂1分、休憩3分
ドライサウナ20分、水風呂1分、休憩3分

アカスリ、リンパマッサージをはさんで計4回。とても心地よかったのだけれど「ととのったーー！！」の域には到達できず。
でも、「サウナ=辛い」を払拭。水風呂って気持ちいいかも、と。