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2024.03.08

172回目の訪問

サウナ:8分,10分,11分 × 1
水風呂:1分,1分,30秒 × 1
休憩:6分 × 3
合計:3セット

◎サウナ室混み具合:★★★☆☆
サウナ室温度:87℃

◎ホームにて安定のととのい。

◎サウナ室の座面拭きタオル、いつもは1枚なのに4枚あった。常にこうであってほしい。

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