まぬー

2021.08.31

19回目の訪問

歩いてサウナ

トワイライトヒーリングサウナでGANGIMARI✨🤤
「金田一少年の事件簿 明智警視の事件簿」と「古事記」を読み耽る👀

暗がりとジャズが、流れ深く集中力できる。じっくり読んでると時間と体の限界まであっという間‼️
顔から汗がとめどなく溢れる💦💦本に落ちないように気をつけて、離したりしながら読んでた。もう文字を追うだけ。汗を出すため、必死🥵

3.4セット目の休憩はやばかった!!
ぐわんぐわんの手足ジンジン⚡動けない。何もかんもらどぉーでもいい状態。
最高だった‼️😊

高温サウナ:6分 8分 12分 10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言 : スチームが混んでて入れず💦

歩いた距離 0.3km

まぬーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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