地図からサウナが探せる！

フィットネスクラブティップネス蒲田

スポーツジム - 東京都大田区 会員のみ

まぬー

2021.08.03

13回目の訪問

通常通りの営業になって初✨

メインはプール。
その前にジム。胸筋とももをいぢめる。
温まったところでプールへ移動。

30分ウォークとスイムをひたすら。まだまだ体が慣れてないため、30分でやめておく。温水ジャグジーで筋肉ほぐす☺

サウナは8分。
湯通し。水シャワーすませてサウナ室。
通常営業時間になり、人が分散されててのびのびできる♪水シャワーが気持ちいい〜！
ととのいイスで濡れ頭巾ちゃんスタイルで昇天😇ぐるんぐるんになったー☆♪

歩いた距離 0.5km

男