まぬー

2021.06.15

12回目の訪問

どうしても忘れたい、もやもや憤ることがあり、きれいサッパリ忘れるにはどこにするか?
熱いサウナと冷たい水風呂は裏切らないプレジに決定٩( 'ω' )و
火曜はトワイライトヒーリングサウナだ♪JAZZを聴きながら読書に集中し蒸される😚本は三谷幸喜「清洲会議」、銀魂 紅桜篇。

ただ高温サウナで蒸されるもいいが、より刺激がほしく、スチームからの高温。
スチームでは前からやってみたかった水かぶりやってみる。蒸される前と5分経ってから。うひゃあ🌊めちゃくちゃ気持ちいい✨🤩病みつきになる!たまらんっ!!
水風呂からの休憩♪ぐわんぐわん🤤最高!
なんでそもそも来たかなんてきれいサッパリ忘れた!気持ちよかった!また来よう😊

高温サウナ:6分 、8分
(スチーム5分→)7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

まぬーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
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