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ノリック

2023.07.29

3回目の訪問

久しぶりに妻とホームサウナの喜楽里へ

サウナ90度　8分
水風呂　1分
外気浴　10分
三セット
のはずが、外あまりの暑さと相まって、外気浴の気持ち良さに30分も
休憩？（昼寝）

気持ち良かったです

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