ころ

2021.01.20

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ 塩サウナと高温サウナ

#水風呂 高温サウナを出てすぐシャワーで汗落とし、水風呂へ1分!

#休憩スペース 水風呂出て30歩でホットベンチ!

サウナ約10分(場所によって限界が)→水風呂1分→外気浴5-10分 を3セット!
ナイスな施設でした!

▶︎ブログ:https://just-try.hateblo.jp/entry/sechigonoyu_sauna

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