男
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92℃
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17℃
男
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75℃,92℃
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17℃
最近、週末に雨☔️が多かったが、今日は気温も涼しい中、洗車してからホームサウナへ。
22時半前に入場
今日は、この時間から若い兄ちゃん集団がサウナ占領し混雑気味。
熱波 10〜14分
水冷 1〜2分
空冷 12〜15分
をいつもの様に5セット完走
案の定、屋外の4つのととのい椅子は、うるさい兄ちゃん達が占領してたので、トラウマの室内空冷室へ。
先日、ここで意識失って倒れたトラウマを克服すべく、ととのう意識よりも倒れても大丈夫な様に低い姿勢で倒れ対策を意識して涼んでいたが、無事に倒れずトラウマ克服したかな⁈
サウナに入るサイクルがうるさい兄ちゃん達と合った為、サウナ室のテレビの音声は聞こえず、ハズレ日でした。
1時過ぎに退場。


男
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75℃,92℃
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18℃
男
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75℃,92℃
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18℃
男
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74℃,92℃
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18℃
今日は雨天で洗車出来ず、早めにホームサウナへ
22時前に入場
熱波 8〜15分
水冷 1〜2分
空冷 12〜15分
を4セット。。。
いつもより早く汗💦が出るなぁって思いながらサウナしてたんですが、4セット目の水冷後、雨天の為、室内の空冷室に1人で座ってたら、座ってるのに立ちくらみ様な状態になり、クラクラ😵💫して、気が付いたら、顔面から床に倒れてた。
床に敷いてた樹脂製マットの跡が右頬に付くわ、右側のくちびる👄は切れるわ、最悪⤵️⤵️
どれ位、意識飛んでたんやろ。
体調が悪い感じはなかったのに…。
初めてサウナで、やってしまいました。
皆さんも無理せずに、サウナ楽しみましょうね。
0時半に退場。
トホホなサウナでした😵💫😵💫😵💫


