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松

2024.03.06

76回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ：8分×4
フィンランドサウナ:10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：新高温サウナやっぱりめちゃくちゃ熱い！！
最上段は中々身体の調子が良くないと10分は入ってられない…。
それでも16度の水風呂がより気持ちよく感じる設定温度100度後半台なのでクセになる。
バランスめちゃくちゃいい！

男

  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
0
90

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