2024.03.04

12回目の訪問

サウナ:10分×3、9分、8分
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりの訪問♨️

ヒノキのいい香りがするサウナ室。92度ほどでゆったり汗がかける。
水風呂も20度ほどで気持ちいい。温度は高めでも水質が良いので最高。
外気浴も程よく涼しくてリラックス出来ました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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