A.H

今日は暑さが少し収まった夕方からホームサウナへ。今日は間を挟んで5セットこなしました。休みの日の3段目は灼熱ですね、、今日は久しぶりに瞑想サウナに2回入りましたがゆっくり入れるのと100度いかないくらいなので普通に結構熱いのとでダブルで楽しめます。　
さて月曜からも頑張っていきますー！

本日は夕方からホームサウナへ。
きっちり3セットこなしました！
3セット目は久しぶりに瞑想サウナへ。色々と遮断されるので脳がスッキリした気がしますね。
暑い日が続きそうですが、サウナでさらに暑くなっていきたいです！

大きめの仕事ひと段落してホームサウナへ。
ちょっと日が空いたので130度3段目がキツく6分2セットで満喫でした。。。
明日また行ってリベンジです！！

今日は友人とホームサウナへ。黙浴を徹底して、サウナに入るタイミングをズラらしたりしました。早くコロナがおさまって普通に友達や家族とサウナや銭湯に行けるようになることを願っています。

今日は色々と忙しくご飯もままならないままサウナへ。空腹過ぎて1セット後、すぐ食堂へ。生姜焼き今日も美味しくいただきました。辛味噌ねぎラーメンの復活を願っているのですが、厳しいそうだなぁ、、食後少し仕事をしてからお腹が落ち着いた頃合いを見計らって再度サウナへ、平日の遅い時間でしたが結構人が多く、3段目は焼却炉一歩手前でした。バッチリ整えました、ありがとうございます！

休みの日の夜の3段目は焼却炉です。始めてくる方は気をつけてください、、

雨の中、仕事帰りにホームサウナへ。
快適に3セットからのビールで完璧な週末を迎えられました。
やはりスイッチをオフに切り替えられるサウナ最高です。来週からはサ道もはじまるし、色々楽しみですねー！

本日もホームサウナへ。そして完全に狙っていなかった状態でロウリュに遭遇しました。緊急事態宣言明けで復活した模様です。久しぶりのロウリュでバキバキに整いました。最高ですね！また熱波お願いします！

今日は夜10時過ぎからホームサウナへ。平日の12時過ぎは人がほぼおらず貸切状態でした。静寂と水風呂最高でした、またこの時間に来たいです！！

今日は早朝からサウナへ。休みの早朝は空いてて静かなのでよく行っていたのですが残念ながら今日は騒がしい集団とバッティング。しかも、サ室でもおしゃべり、、辟易していましたが、割と短時間で帰られていたのでよかったです。後半はしっかりと休みの午前中の静かな感じが戻ってとても良かったです。

今日はリモートワーク用のカフェで仕事をしてからそのままホームサウナへ。色々立て込んでいてバタバタしていましたがしっかりとサウナでリセットできました。仕事が忙しい時こそ、サウナに積極的に来たいですね。
それと迷っていたサウナハットを購入してついにサウナハットデビューしました！これからどんどんかぶっていければと思います。
すこし残念だったのはかなりお話をされている方がいたのでなるべく浴室内では会話は控えてほしいです、、

今日は朝からホームサウナへ。
引っ越しに伴いホームサウナがついに徒歩圏内なったのでめちゃくちゃ通えそうです。
今日も最高に整えて、休日がスタートできました！

今日はホームサウナではなく、別の用事があり遠征しました。
事前にリストアップしていたこちらのサウナへ
施設は比較的ふるいですがサウナ、水風呂ともにクオリティが高くサウナはセルフロウリュも可能でした。
水風呂は結構大きめで温度もよかったです。
また水自体がとてもよかったので温度よりも冷たく感じました。
外気浴もしっかりできるのとインフィニティチェアもあり、施設としては抜群ですね。
二階には専用のサウナ着を着てはいるサウナもあり、こちらも非常に良かったです

今日は早起きして6時過ぎから朝活サウナしました！朝は空いて、、る、と思ってきたのですが、朝イチは逆に人が多くてサ室ほぼ満員という汗
ただ時間が経つと人が減っていつもの土曜朝の人数に落ち着いていきましたー。早起きもサウナのためなら苦にならないと再認識しました。

6月1回目のホームサウナへ。仕事を早めに終わらせてゆっくりするはずだったのですが、サウナから出るとトラブルがあり、即帰宅しました、、、
週末はゆっくりしにまた来ます！！、

5月最後のホームサウナへ。
なんだか色々ありましたが、やはりサウナは最後ですね。来月もよろしくお願いします！

今日は休みだっだせいか、9時過ぎに入りましたが混んでいました。おかげさまで3段目がガッツリ高音で最高でした！

仕事終わりにさっとサ活を。
雨が降っていたせいか、かなり人数は少なめでした。サウナのコンディションは落ち着いた温度でした（といっても120℃ですが。笑）
外気もの良い感じで整えました。
帰り際にサウナハットが売ってることに気づき買うか悩みました。結局買わず、見るたびに悩みそうです、、

今日も仕事終わりにホームサウナへ。
床に滑り防止のシートがひかれたり、熱湯がアップデートされたりと色々と試行錯誤されてて大変感謝しかないですねー、
今日も感謝の3セットでした。風が強かったので外の風も十分感じました！！

今日は朝からホームサウナへ。
土曜の朝からサウナにいくといい休日のスタートが切れる気がして気に入ってます。
サウナでスッキリしすぎてその後のご飯食べ過ぎました、、