A.H

2021.08.26

67回目の訪問

今日は早起きして仕事前のサウナへ。
人も少なくいい感じでした。
ただ帰り道の気温が高くサウナに入ってるわけじゃないのに汗だくに、、、
やはり夏場は水風呂と冷水シャワーでキンキンに冷やしてから上がるのが良さそうです!

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15℃
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