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カプセルホテル - 千葉県 市川市
2021.05.09
37回目の訪問
連日のホームサウナへ。今日はガッツリ運動したので筋肉疲労諸々ケアしたい感じで3セットと水風呂長めでアイシングを。 運動後というせいかいつもよりもかなり整えました。運動→サウナでだいぶ運動不足とか解消できそうだなとか思ってます。良い週末でしたー。
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