サ山田改

2021.09.01

41回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:自分のなかで電気風呂→ドライサウナのルーティンが確立されつつある。

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