toto∮nowマグマグ37

2020.02.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

約10年前は伊勢市で勤務していて、よく訪問していた施設。ただ、当時はサウナに興味はなく、サ室に入っても、
ろくに発汗せずすぐに出て、かけ湯してただけ。もちろん外気浴の意味もわからないから、「サウナで熱いのガマンして水風呂入って体調悪くしたんだなぁ。それでまたサウナ入るの?意味あるの?頭おかしーの?」
って、ちょっと小バカにしてた。
もし、当時の自分に会いに行けるのなら、ヴィヒタで頭からつま先まで叩いてやりたい!数年後にお前はサウナに救われて、人生楽しくやれてるんだぞ!そのバカにしたサウナにだぞ!とウェルビー栄の森のサウナとアイスサウナで3セットきっちり説教してやりたい!
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
ドライサウナのサ室は暗くて好き。
水風呂は深くて15℃台
たまりませんなぁ。
本当にととのうとサ活記録するのがどうでもよくなるのをなんとか記録しました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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