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スポーツジム - 山形県 山形市 会員のみ
2021.02.05
44回目の訪問
17時25分in 仕事帰り。 1セット目、サウナ12分汗はじわりじわり心拍数もあまり上がらず、ミストシャワー40秒、休憩2分。 2セット目、サウナ10分汗だらだら、ミストシャワー50秒、水シャワー10秒、休憩4分。 以上、ありがとうございました。
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