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スポーツジム - 山形県 山形市 会員のみ
2020.11.28
10回目の訪問
本日は運動メインのため、運動前に軽く1セット、外気浴なし。 筋トレのクラスと有酸素系のクラスの合間に、もう1セット、同じく外気浴なし。 運動後、じっくりもう1、2セットと思いましたがやめました。高源ゆに行きたくなって、
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