2020.11.26

4回目の訪問

予定通り行ってきました。
1セット目の途中から、サウナ独り占めでした。
3セットとも、サウナ約10分、水風呂15度1分。外気浴は気温3度で、4分から7分でした。
3セット目の外気浴は7分いましたが、寒い中でも気持ちよくととのいました。
最高です!
次回、日曜日行こうと思います。雪降らないでほしいです。

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