kona

サウナ：6.8.8
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜日で時間あったので、運動した後ゆっくりサウナ。水風呂が気持ちいい。

友達と飲む前に行った。

結構久々。
サウナ室の温度以上に熱く感じる、ここ。

サウナ：6.8
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりに運動。
水風呂気持ち良すぎて少し長めに入ってしまった。

サウナ：10.10.6
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昼間は工事出て、夕方から出張。
なかなかに疲れる。
今日は郡山駅のビジホに前泊なので、前から気になっていたサウナへ来ました。

昭和っぽいドライサウナ。
俺はすごい好き。
また来たい。

サウナ：6.6
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：6.6
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

サウナ：6.6
水風呂：1分 × 2
休憩：0分
合計：2セット

一言：
閉館まで時間なくてサクッと。

2月ぶりのしきじ。
めっちゃ空いていた。

両方めちゃ熱かった。

気持ちよかった。