kona

2024.07.04

51回目の訪問

フィン:8
薬草:6.6
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
出張帰りで静岡駅着いたのが16時過ぎ。
今から会社戻ってもな〜、と思ったので直帰することにして、しきじへ。

今日の静岡は39℃で新記録猛暑だったみたいだけど、
東京もなかなか暑かったので、サウナ前に汗は十分かきました。

なので、サウナってより水風呂に入りに行った感じ。


水風呂きもちよ。



てか、今日サウナ室の設定温度かなり暑めでした。
良い意味で。

  • サウナ温度 68℃,128℃
  • 水風呂温度 18℃
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