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グランツフィットネス

スポーツジム - 静岡県静岡市 会員のみ

kona

2022.05.08

20回目の訪問

サウナ：6.6.4
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、施設の連続休みがあったり自分の予定と合わず行けてなかったので、
久しぶりに運動がてら行った。

GW期間中、食生活も乱れていたので、
運動してサウナして身体を整えられたかな。

前回ここきた時も思ったけど、
水風呂の水温が数℃上がったのかな？
ちょうどいい気持ち良さで、いい感じでした。