やまかんとく

2021.04.10

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 各3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

 21:00〜。繁盛していた。

今日は水通しからスタート。最初から12分コース。サ室は空いているせいか111℃。そして水風呂はバイブロ直撃ゾーンへ。1セット目からあまみがでてきた。

久しぶりに来たがとても気持ち良かった。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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