やまかんとく

2022.12.18

47回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.20.12
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター10×3 、露天バイブラ10
合計:4セット

小山さんアウフグース気持ち良かったです。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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