12:30〜 。

サウナ:10×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10×3
合計:3セット

はじめてきたが男湯と女湯の入替日でだった。セルフロウリュできる。サイコウ。キモチイイ。

サウナ錦糸町からのハシゴサウナ。
合計6セット

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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