やまかんとく

2022.01.29

26回目の訪問

歩いてサウナ

20:30〜 。

サウナ:ケロ上ストーブ横12 ×1、檜上12×2
水風呂:1分 × 3
休憩:カルター ×2、バイブロ冷寝湯10×1
合計:3セット

空いていたが、油断できない世の中なので3セットで切り上げ。22:00〜グループ客多くなり退散。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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